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Você realmente se deu bem com uma mulher que conheceu há algumas semanas e as coisas estão indo muito bem, ou pelo menos foi o que você pensou. Os textos voavam de um lado para o outro e a química era inegável, mesmo com mensagens de texto. Antes mesmo de você perceber que ela tinha mandado uma mensagem de volta, seu telefone tocou.
Nunca houve um segundo pensamento se ela iria mandar uma mensagem de volta ou não, porque ela sempre o fazia e fazia você se sentir confortável o suficiente para pensar que ela sempre enviaria. Agora, de repente, você não teve mais notícias dela. Ela normalmente envia uma mensagem de volta imediatamente e você está ficando preocupado.
Seu telefone continua tocando, mas toda vez que isso acontece, é ainda Ela não. Então, o que você faz? A maioria das nossas primeiras reações envolve perguntar diretamente a eles por que não responderam - o que é praticamente a pior coisa que você poderia fazer.
Mesmo que venha de um bom lugar, parece carente e talvez até um pouco controlador (dependendo de quanto tempo faz, obviamente). O próximo movimento que você fizer é vital, pois pode ser a diferença entre ela enviar uma mensagem de volta e nunca mais ter notícias dela, então falamos com os especialistas para lhe dar a melhor chance possível de fazê-la responder (de nada).
Avoid Her Media Social
Você ficará tentado a verificar as redes sociais dela para bancar o detetive e ver o que ela está fazendo em vez de responder a você, mas não. Você vai ficar louco. Saber o que ela está fazendo não tornará as coisas mais fáceis para você se ela ainda não tiver respondido. “Evite as redes sociais da pessoa, que podem ser uma toca de coelho tentador para se perder”, diz Jessica Steinman, terapeuta de casamento e família licenciada e terapeuta certificada em vícios em sexo. “Verificar constantemente nas redes sociais dela só vai piorar as coisas para você.”
Ela recomenda desligar as notificações e alertas de mídia social para ela, para que você não se lembre dela antes que ela responda - ninguém quer receber uma notificação dizendo que postou no Instagram antes de você receber uma notificação por mensagem de texto. “Eu também sugeriria desligar as notificações de seus amigos próximos ou mútuos e familiares para que eles não apareçam em suas contas de mídia social”, diz ela. Mas é importante lembrar que as pessoas usam a mídia social de maneiras diferentes.
É comum alguém ser ativo no Instagram marcando pessoas em vídeos engraçados do Tik Tok ou atualizando suas histórias, mas eles não responderam a um único texto durante toda a tarde. Às vezes, marcamos até mesmo alguém que ainda não respondemos. E a razão para isso é simples; enviar mensagens de texto para alguém e se envolver em uma conversa real consome mais energia. É possível usar nossos telefones para outras coisas além da interação social. Embora nosso telefone possa estar totalmente carregado, nossa bateria social pode estar fraca. Seja paciente, ela pode apenas recarregar o dela.
Faça algo que faça você se sentir bem
Vamos ser honestos, ela não te responder de volta parece uma merda, então "faça algo que seja bom; faça compras, mime-se com sua sobremesa ou refeição favorita, um hobby novo ou antigo que pode permitir que você se concentre em se sentir bem e atua como uma distração saudável ”, recomenda Steinman. Ela explica que se envolver em algo que faz você se sentir bem permitirá que você se esqueça de coisas triviais, como se ela não mandasse uma mensagem de volta.
Lidar com o fato de que você não pode controlar se ela responde ou não à sua mensagem de texto também pode ser útil, então concentre-se em seu fator de bem-estar. Porque se você gosta ou não, não vai mudar o resultado, então você também pode aproveitar! Cada minuto que você passa sentado olhando para o telefone é um minuto da sua vida que você nunca terá de volta - pense nisso na próxima vez que entrar em uma competição acirrada com seu telefone.
Escreva uma entrada de diário
“Uma distração saudável quando desconfortável é registrar ou anotar seus sentimentos para que não fiquem girando em sua cabeça”, diz Steinman. “Escrever seus sentimentos e emoções em um diário é uma ótima maneira de se livrar da obsessão.” Ela explica que às vezes uma obsessão pode fazer você se sentir como se tivesse um vício que é muito prejudicial à saúde e pode levar a outros problemas, como mudança de humor e comportamentos, então você precisa se certificar de que está tomando medidas como escrever e se manter engajado na saúde atividades para ajudar a conter sua obsessão.
Escrever uma entrada de diário também pode ajudá-lo a entender como você realmente se sente por ela não ter respondido a mensagem de texto. Se você foi muito rejeitado no passado, talvez seja o medo da rejeição, e não o medo de perdê-la. Às vezes, nem mesmo estamos interessados no que a outra pessoa tem a dizer, ficamos mais presos ao fato de que nosso ego pode ser atingido. Então, pergunte a si mesmo: você está incomodado com a resposta dela por mensagem de texto ou você simplesmente não quer ficar lendo?
Ou talvez você sofra de problemas de confiança de um relacionamento anterior. Pensar que ela não está fazendo nada de bom só porque você não ouviu falar dela o dia todo pode parecer racional em sua cabeça, mas ver seu processo de pensamento no papel lhe dará uma nova perspectiva. Você pode perceber que está sendo irracional, pois ela nunca lhe deu um motivo para não confiar nela. Então, escreva como o fato de ela não ter respondido a mensagem faz você se sentir, você pode se surpreender com o que descobrir.
Não explodir o telefone dela
Não podemos enfatizar isso o suficiente. Faça o que fizer, não spam seu telefone com mensagens de texto. Ela poderia ter toda a intenção de responder, mas explodir seu telefone poderia muito facilmente mudar de ideia. “Não ligue ou mande mensagem de volta ou faça check-in e pergunte se ela recebeu a mensagem, evite mensagens de texto como‘ Você está aí? O seu telefone está funcionando? 'Isso não apenas parece desesperador, mas ela também pode senti-lo como um desligamento e ficar irritada ”, diz Steinman.
Ela nos garante que é uma maneira segura de não ouvir nada dela e arruinar suas chances de tentar reacender o relacionamento. Tente demonstrar autocontrole.
Espere 48 horas antes de entrar em contato novamente
“As mensagens de texto normalmente são lidas três minutos após o recebimento, então, se sua paixão não está respondendo, é provável que esteja 1) muito ocupada ou 2) sem interesse”, diz Rachel DeAlto, especialista em namoro da Match . Ela recomenda dar a eles 48 horas antes de entrar em contato novamente. Mas antes de fazer isso, “avalie a clareza. Qual foi o som do seu texto? Ficou claro que você estava interessado em sua paixão ou estava testando as águas?
Às vezes, temos que ser muito específicos com as pessoas para que saibam que estamos interessados ”, diz DeAlto. Não seja tímido. “Queremos ter certeza de que somos diretos o suficiente para que nossa paixão chegue ao ponto. Se você está simplesmente começando uma conversa, eles podem não entender. ” Ela diz para que eles saibam que vocês adorariam se encontrar para uma bebida ou jantar. O café pode ser percebido como platônico, então você quer que o convite seja para algo depois do pôr do sol.
Tente ligar ou fazer FaceTiming ela
“Ligue para ela no telefone ou use o FaceTime para ela”, diz Elizabeth Overstreeth, especialista em relacionamentos e autora. “Às vezes, as pessoas podem esquecer de responder a uma mensagem ou começar a responder e se distrair.” As mulheres esperam ser bombardeadas com mensagens de texto se ela não responder, então ligar para ela vai pegá-la desprevenida - é uma jogada ousada.
Além disso, ao contrário dos textos em que ela pode ler o que você disse sem responder, ela pode apenas estar curiosa o suficiente para pegar e ouvir o que você tem a dizer. Mas se ela realmente se esqueceu de responder, ela vai gostar de você ver como ela está.
Acompanhamento apenas uma vez
Acompanhar uma vez é completamente razoável (após 48 horas, é claro). Às vezes, estamos realmente ocupados e não responder não tem nada a ver com os sentimentos deles por você. Mas você só tem um acompanhamento.
Se eles não responderam por 48 horas e depois ignoraram seu acompanhamento, eles não estão ocupados. Eles não estão interessados. “Ainda sem resposta? É hora de seguir em frente. O fantasma faz parte da nossa cultura neste momento, e embora você possa tentar arrancar uma resposta deles, você realmente precisa? ” diz DeAlto.
Você realmente quer falar com alguém que não tem absolutamente nenhum interesse em falar com você? Achamos que não. “A falta de resposta é uma resposta. Se alguém estiver interessado, eles responderão. Isso não significa que eles não voltarão como zumbis em algum momento, mas sua melhor aposta agora é encontrar uma nova paixão. ”
Encontre seu próprio fechamento
Não espere encontrar o fechamento de um fantasma - eles estão muito ocupados assombrando os outros. “Os encontros costumam ter dificuldade em criar fantasmas porque eles não têm um encerramento ou uma resposta para o motivo de terem sido fantasma”, diz DeAlto. Mas você realmente não precisa saber por que ela fantasiou você, tudo que você sabe é que ela o valorizou e não o valorizou o suficiente para lhe dizer o porquê - uma razão boa o suficiente para mover o inferno sobre. Mas não se esqueça, isso não diminui o quão valioso você é só porque alguém não pode ver o seu valor.
Você nunca será o suficiente para a pessoa errada. Existem tantos motivos diferentes pelos quais alguém tem um fantasma, e sim, você poderia perguntar a eles, mas muitas vezes eles não vão ser completamente honestos. E se eles não responderam à sua mensagem de acompanhamento, as chances de eles responderem a você perguntando por que não responderam são muito improváveis.
Eles não fantasiaram você para então ter que voltar e dizer o porquê. “Encontre o fechamento interior e encontre alguém novo para focar sua energia que mereça”, diz ela.
