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Embora treinos e exercícios extenuantes possam caminhar lado a lado para construir músculos e queimar gordura, para que os homens realmente atinjam seu nível ideal de condicionamento físico, eles devem consumir o melhor pó de proteína de soro de leite. Se você é um fisiculturista do sexo masculino, é provável que já compreenda os fundamentos das ciências da nutrição e os benefícios que uma proteína do leite solúvel em água pode proporcionar ao seu corpo.
Claro, isso não quer dizer que tomar a melhor proteína de soro de leite em pó irá instantaneamente fornecer seis pack abs ou bíceps musculares, mas a proteína ajuda quando é consumida além do seu treino. Considere a determinação, a motivação e as longas horas no ginásio bombeando ferro com um shake de proteína e você terá uma receita sólida para um fisiculturismo de sucesso.
Para qualquer rotina de fortalecimento muscular, seu corpo exigirá uma alta contagem de proteínas, seja de uma fonte alimentar rica ou de um suplemento. É este tipo de rejuvenescimento e nutrição que é necessário para ver quaisquer resultados no ginásio para ganhar músculos. Sem ele, você não pode esperar nenhum aumento na massa muscular magra, força, composição corporal ou recuperação. Todos esses fatores são necessários para entrar em forma e podem ser alcançados simplesmente fornecendo ao seu corpo uma fonte contínua de aminoácidos. Sem falar que o soro de leite é barato e amplamente disponível, o que não dá desculpa a ninguém para não consumi-lo.
Quando você compreender os benefícios da proteína na construção e reparação do tecido muscular, poderá começar a tentar encontrar a melhor proteína em pó para os homens. Mas com tantas opções no mercado devido à sua imensa popularidade e preço relativamente barato, o que você escolhe? Não se preocupe, é por isso que o Next Luxury está aqui! Escolhemos a dedo nossos pós de proteína de soro de leite favoritos para dar a ambos os homens o impulso extra de que precisam para atingir seus objetivos de preparação física. Portanto, senhores, prestem atenção e mantenham a lista à mão da próxima vez, para comprar suplementos de saúde.
Melhor proteína de soro de leite para homens
1. Ótima Nutrição 100% Whey Gold Standard
Você encontrará a maioria dos fisiculturistas masculinos voltando-se para a Optimum Nutrition como sendo a melhor proteína em pó graças ao seu alto desempenho e baixo custo. Além disso, com 23 gramas de proteína e apenas 1,5 gramas de gordura e 3 gramas de carboidratos, é o equilíbrio perfeito que você esperaria.
ON também tornou seu 100% Whey Gold Standard fácil de consumir, graças a sabores como chocolate duplamente rico, que fazem batidos de sabor incrível. No entanto, um dos atributos mais desejáveis que amamos é o fato de que é fabricado pela Glanbia e obtido diretamente dela, o que significa que o controle de qualidade é preciso.
2. Beverly International Muscle Provider Men’s Protein Powder
Chegando em uma mistura de baunilha doce ou chocolate, esta mistura em pó contém isolado de proteína de soro de leite, hidrolisado, concentrado e lactalbumina. O Beverly International Muscle Provider também oferece aos músculos um suprimento prolongado e contínuo de fontes de nitrogênio anticatabólico. Como um bônus adicional, também é perfeito para os fisiculturistas do sexo masculino que precisam de suplementos sem lactose.
3. Ótima Nutrição Platinum Hydro Whey
De chocolate com manteiga de amendoim a biscoitos e creme, o Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey tem muitos sabores para atender às suas papilas gustativas masculinas. Para os homens que tomam essa proteína em pó, eles verão 30 gramas de soro de leite, além de 8,8 gramas de BCAAs. Embora se você mesmo estiver considerando, lembre-se de que é mais um luxo, já que é a melhor proteína de soro de leite que a ON tem no mercado no momento. Resumindo, é a fórmula de proteína de ação mais rápida, mais avançada e mais limpa que foi submetida ao processo de hidrólise.
Além disso, com enzimas digestivas e aminoácidos de cadeia ramificada micronizados, é perfeito para fisiculturistas e atletas com diferentes objetivos de fitness. Se você é um fisiculturista hardcore durante exercícios extenuantes, é sua melhor escolha de proteína. Por outro lado, se você está tentando superar uma infecção ou atingiu uma idade menos jovem, sua maior vantagem é a facilidade de digestão.
4. Proteína de Tempo de Liberação Avançada de Pó de Combate Muscle Pharm
Para ser franco, Muscle Pharm é a marca que você quer ficar de olho quando quiser nada além de suplementos de fitness excepcionais. Sua Advanced Time Release Protein foi maravilhosamente elaborada para fornecer aos músculos os aminoácidos de que precisam por um longo período de tempo.
Não há absolutamente nenhuma pressa aqui, em vez disso, este pó oferece excelentes 8 horas de cobertura. Para garantir que a digestão seja fácil ao longo do tempo, a Muscle Pharm também introduziu uma mistura distinta de enzimas digestivas de 60 mg. Além disso, há sempre o sabor excelente com opções como smores, triple berry, biscoitos com creme e muitos outros.
5. CNP ProPeptide Protein Powder For Men Professional
Precisa de um pó de proteína para homens com baixo teor de carboidratos, talvez sem adição de gomas? Nesse caso, CNP Professional ProPeptide Protein Powder é sem dúvida a melhor escolha, além de fornecer os aminoácidos, frações de proteína e peptídeos que seu corpo masculino anseia.
Ele também contém caseína micelar e 10mg de peptídeo de glutamina por porção para ajudá-lo a manter seus ganhos musculares por um longo prazo. Para os sabores, console-se com os sabores tradicionais como banana, malte de chocolate, baunilha cremosa e até morango silvestre.
